50代女性　腰痛、痺れ改善

来店動機

職場が変わり通いやすい場所だったため

カウンセリング内容

痛みが出たきっかけ

1年前から腰痛が続いていて、特にここ1年は常にずっと辛い

どのような時に痛くなるか

長時間座っているのが辛い

立ち上がりの際に痛み

右下肢も痺れてくる

身体所見と治療、経過

初回施術

全体左重心
右骨盤の開きにより股関の可動域制限
腰部周辺の筋肉過緊張
肩甲骨周辺の硬さ
背骨の柔軟性低下
右下肢に関しては大腿部から甲にかけて痺れ

がみられた

ウォーターベッドによる足関節調整、股関節調整
ベーラーマットで連列、リダクターで背面の緊張緩和
臀部筋肉へのアプローチ

屈曲、伸展動作50%改善
立ち上がりの動作での痛み軽減

腰にメッシュ
立ち方の指導

２回目施術（初回から1週間後）

腰メッシュを剥がしたらまた痛みがまた出てきたが、それまでの5日間は痛みなく過ごせた

症状別メニューで対応していく
症状を安定させるため、最初の2回は週2ペースで来店していただく

 

6回目施術（初回から1ヶ月）

日中の痛みが気にならなくなってきた

4ヶ月ぶりにヨガにも行くことができた

来店ペースを1週間にしていく

お家でしていただくようベーラー体操も教えた

10回目(初回から2ヶ月後）

9回目後からの1週間腰のことを考えることなく過ごせていた

調子は良いが腰椎の動きが悪いため、タンパーで筋膜の緩み、
ハムストリングの張りがみられた為、自在転子で筋肉の緊張をとり、さらに身体の使いやすさを
高めていった

14回目(初回から3ヶ月後）

腰の状態は良好

長時間座っていると夕方、夜に右臀部重だるさ

右足開く癖を今一度指導

22回目(初回から5ヶ月）

寒くなってきたことで痛みがでることもあるがペインスケールは10段階中の3程度

歩く、運動が中々出来ないとのことなので筋力検査も兼ねて楽トレ(EMS）をやっていただく

現在の状態

良好
楽トレ(EMS）を開始したことで体幹の意識が高まり、
・腰の状態は安定
・日常生活での不安が減少
・身体を動かす意識が向上
現在は楽トレ(EMS）をメインとし、症状別メニューの間隔を空けて経過中

お客様の声

最初は座っているのも辛く、立ち上がる時も毎回腰を気にしていました。

今では以前のような強い痛みや、痺れもほとんどなくなり、気付けば腰のことを考えずに過ごせる日が増えています。

これからも良い状態を維持できるよう続けていきたいです。

担当者のコメント

腰だけではなく骨盤・股関節・背骨の動きや全身のバランスを整えることで、腰への負担を軽減していきました。

最初は辛い状態も続きましたが、施術を重ねることで痛みの頻度も軽減し、腰のことを考えずに過ごせる時間が増えたと言っていただけて良かったです。

ヨガを再開したり少し歩いてみたりなど意識も変わってきてますので楽トレ頑張りましょう！

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