40代女性：一年中酷かった冷え性が改善

元々一年中冷えが強く、肩こりも辛かった。
最近になって、疲れやすく風邪もひきやすくなり、睡眠もあまり取れていないという状態になり、どこかで改善が出来ないかと、ネットで探して来店。

元々冷え性が強かった。

最近ではコロナもあり、外出や運動が出来ていなかったからか、より冷えの状態が強くなった気がする。

手足、腹部を触診して冷えが強いことを確認した。
問診を行ったところ、デスクワークやコロナ禍で身体を動かすことや運動などもする時間がないとの事。

その為、血流も悪くなっている。

足に細絡（毛細血管が浮き出て見える）が見られた。
また、冷えと自律神経の乱れから、睡眠の質も悪くなっていると考えられる。

施術は、血流改善と自律神経の調整のため、頭部、背部、足に鍼をし、全身調整を行った。

施術後は倦怠感があった。

この後、過ごしてみてどうだったかを次回確認する。

次回施術後、継続して倦怠感があったが、翌日にはすっきりしていた。
睡眠も少し深くなった気がする。との事。

施術は前回と同様鍼を行った。
鍼の効果を向上させる目的と、冷え性へのさらなる対応、また、免疫力のアップのためにお腹に桝温灸を追加した。

温灸を行った事で、体内の温かさを実感。

前回後も、初回の後同様、多少の倦怠感はあった。

お灸をしたおかげか、体内の温かさは残ったまま、眠る事が出来たとの事。

また、起きた時にスッキリと起きれた。

ご自宅でのケアとして、血流を良くするために、足首回し、足関節の底背屈を行うように伝えた。

継続して、鍼とお灸を実施中。

現在では、最初のお悩みの一つだった、

睡眠。に関しては、良くなっている。

朝起きた時のだるさや、疲労感もなくなってきている。

冷えに関しては、少しずつ改善してきている。

自身でも、血流が良くなっている事を実感出来ているとの事。

引き続き施術を行って、体質の改善を目指していく。

冷えや肩コリにはずっと悩まされていました。

それに加え、夜眠れなかったり、ずっと疲れが取れなかったりで、精神的にも疲弊していました。

そんな時にKOKUAさんと出会って、親身にお話を聞いてくれ、施術をしてくれました。

どこに問題があるかをしっかり考えてくれて、わかるように説明してくれたのが、とても好印象でした。

今では、身体も心も楽になって来ていて、本当に良かったと思っています。

これからもお付き合いよろしくお願いします！

お悩みが改善されてきていて良かったです。

心身ともに疲れてしまうという事は、本当にお辛いですもんね。

体質の改善には、少しお時間がかかってしまいますが、長い目で見て、頑張って行きましょうね！

一緒に良くしていきましょう！