マシーンによって３～４回目頃から妊娠５ヶ月くらいになって、腰、腹がスッキリしています

最初は左股関節の持病があって慌てて相談しに来ました。

腹筋がなくて、毎年妊娠６～７ヶ月状態でしたが、マシーンによって３～４回目頃から妊娠５ヶ月くらいになって、腰、腹がスッキリしています。

インナーマッスルは姿勢の基本ですからスッキリして良い姿勢をキープしたいと思っています。

股関節は今は良い子です。