60代男性、膝から来る腰の痛みの改善

来店動機

3年前に左膝に水が溜まってから体のバランスが崩れた。
庇って右膝、腰、足首に痛みが出るようになり来院。

カウンセリング内容

痛みの出たきっかけ

一年前から本格的に腰が痛くなった。
今は膝もしっかり曲げてしゃがむことができない。

どのような時に痛くなるか

腰は反った時。
膝は最大屈曲が痛みで困難。

身体所見と治療、経過

初回施術

症状別プログラムを用いて、背骨全体の矯正を行った後下腿全体をローラーで緩めた。
そして、膝に薄膜テープ、下腿にテーピングを行った。
施術後はぎこちないながらも最大屈曲可能。痛みも来院時から半分に減っていた。

2回目（初回から7日後）

前回後2.3日楽だったが昨日はまたペインスケール10
痛みは前回と変わらず腰＞膝
中殿筋の硬さが気になったので今回からほぐしを追加。
左膝を庇っているため、出来るだけ立って作業をする場合は中心を意識することを伝えた。

3回目（初回から15日後）

右大腿前面の張りが数日前から気になる。
そのせいか腰の痛みはあまり気にならない。
重心が中央になりつつあり、若干前のめり姿勢になっていた為指摘。
インナーマッスルを意識して立つことを勧めた。

4回目（初回から21日後）

今日は右大腿骨前面に痛みなし。

腰に痛みはあるものの、初めて来店した時ほどではない。

中殿筋、膝窩筋をほぐすとかなり調子が良い。

5回目（初回から30日後）

疲れが溜まると膝裏に痛みが出るが、しっかりと休息が取れれば痛みは無くなる。

歩き方も重心を意識した歩き方ができるようになった。

立ち方の確認、痛みが出た際の対処法を伝えた。

現在の状態

痛みなく生活が出来ているようで、疲れが溜まった時に来店。
痛みが出る前に来れるようにとは伝えている。

お客様のコメント

曲げられなかった膝が曲がるようになり、立っていても腰の痛みを感じなくなりました！

脚の不安は長年の悩みだったので、現在痛みなく孫と一緒に遊べて感動です。

ありがとうございます！

担当者のコメント

腰、特に膝の痛みは時間がかかりやすいものですが、お家や職場でも重心を意識してくださったおかげでかなり早く痛みを取り除くことができました。
お疲れ溜まった際や痛みが出た際はすぐこちらに来ていただければと思います。

膝痛について詳しくはこちら

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