50代女性：諦めていた長時間のデスクワークによる首の痛みが改善

長年のデスクワークによって首肩まわりは常にガチガチ。

マッサージに行っても次の日には戻ってしまうため、

「仕事をしているうちは我慢するしかないか」

と諦めていた。

そのうち、頭痛も出始め、頭痛薬を飲んでも治まらなくなった頃、

本格的にヤバい！と思い、インターネットで検索をし、ご来店。

今までずっと凝ってはいたが、在宅ワークになってから、

首の動きが悪くなり、痛みだしてきた。

長時間のデスクワークをしていると、昼過ぎから痛みが出てくる。

また、首を回したり、上を向いたりすると痛い。

頭痛は締め付けられるような感じで、かなり辛い。

お風呂に入ると多少良くなるとの事。

まず、長年のデスクワークからくる、姿勢の不良が目立った。

本人も姿勢の悪さを多少自覚はしているものの、

写真を撮らせてもらい、見てもらった所

「え！こんな姿勢してるの？？」

と驚いていた。

骨盤の後傾から、猫背、肩の巻き込み、首の位置など、いい姿勢と比較しながら確認。

姿勢の悪さが首、肩に負担がかかっている事も説明し、

「だから、マッサージだけじゃ戻ってしまうんですね」

と納得。

また、足を組む癖があるため、歪みも相当ある。

施術は、骨盤矯正とＭＰＦボデイケアで進める。

骨盤矯正をした後は、目線が高くなった感じがするとの事。

もう一度姿勢の写真を撮って確認をしたら、だいぶ変化があり、本人も驚いていた。

少し期間はかかりそうだが、週に一回のペースで続けていく事に。

二回目は一週間空けずに施術。

前回の後は二日くらいは楽だったとの事。

ただ現状でも、痛みを表すペインスケールは１０から６に。

座り方の注意点をお話し。

調子が良くなっていることを実感している。

本人のモチベーションも上がっているので、

より効果を出すために、鍼を提案。

初めての鍼で、多少不安はあったが、終わった後は

「全然痛くなかった！」

との事。

鍼を追加してから、より調子が良くなってきた気がするとの事。

痛みの強さも減り、ペインスケールは１０から４に。

頭痛も頻度がかなり少なくなってきたとの事。

一週間間を空けても、首、肩こり、頭痛は出なくなったとの事。

本人の希望もあり、もう一度姿勢の写真を撮影。

施術の前に撮影をし、普段の姿勢の確認をしたが、

初回とは全然違いかなりいい姿勢になっていた。

「だから、楽になってきたんだ。」と納得のご様子。

今後は少し間を空けてみてメンテナンスへ移行。

頭痛はもうすっかり出ていない。

首、肩のコリもほとんどなく快適に生活が出来ている。

「こんなに良くなるならもっと早く来たら良かった」

とのお言葉を頂きました。

ご自身でも運動をするようになり、すごく健康になってきたと実感している。

慢性的なものだと思って、諦めていました。

ずっと付き合っていくものなんだなって。

けど、肩こりや頭痛がない世界ってこんなにも違うもんなんだって実感が出来ました！笑

一回調子が良くなると、良く欲張ってしまうもので…

もっともっと健康になりたいと思えるようになりました！

今までは運動も2日坊主でしたが笑

しっかり続けていけるようになりました！

気持ちが変わったのも、身体が変わったからかなぁと思っています。

慢性的な痛みで悩んでいる方がいたら、

諦めないでって言ってあげたいです！

慢性的な痛みで諦めてる方は、本当に多くいらっしゃいます。

痛みがある状態は普通の状態ではなく、異常な状態だと認識してもらいたいと思っています。

そして、元々は痛みが無かったはずですから、痛みがない身体に戻す事は出来ると思っています。

諦めるという事は、身体が悪くなっていくのをほおっておくのと同じです。

替えの効かない身体ですから、大事にしたいですね。

とにかく、楽になって、健康意識も高まって良かったです！

今後も是非今の状態を維持してください！